A túra Mátrakeresztesről indul, az Óvár vendéglő melletti parkolóból. Az útvonal messze legnehezebb szakaszát már az első 3 km-en letudjuk (P+,P) a Nyikom-nyeregig, jó adag tolással fűszerezve. Ezután a Muzsláig már nem feltétlenül kell leszállni a bringáról. A hegyről lefelé a Z3 jelzésen jövünk (a Múzsla csúcsától vissza kell gurulni), ami mostanában nem épp remek állapotáról lesz híres. Főleg az alsó részen, a patak mentén nehézkes az előre jutás, még gyalog is. A Z3 végül becsatlakozik a Z jelzesbe, amiről párszáz méter után a szemközti hegyoldalban futó Z4-re váltunk. Ezen rövid tekerés után elérjük az S jelzést, amin balra fordulva folytatjuk utunkat a Hidegkúti turistaházig (érdemes végig a dózerúton haladni). Itt van vízvételi lehetőség is. A turistaháztól még egy keveset kapaszkodunk még az S-en, majd egy többágú útkereszteződésnél jobbra fordulunk a széles, szintben futó (az elején enyhén emelkedő) erdészeti útra. (Alternatívaként a Z+ jelzést is választhatjuk.) Ezen jó temban lehet haladni, gyorsan elérjük a Z+, S, Z jelzések kereszteződését. A Z-n balra indulva és a régi aszfaltúton maradva (választhatjuk végig a Z jelzést is) felkapaszkodunk a Fallóskút és Bagolyirtás között futó főútig. Fallóskútra legurulva a Z3 jelzésen átmegyünk Bagolyirtásra, majd tovább a Z-n Mátraszentimrére. (Tulajdonképpen a főútról Fallóskút helyett közvetlenül Bagolyirtásra is mehetünk.) A faluban továbbra is a Z jelzést követjük a főuton haladva. Az út jobb oldalán fekvő Kemencés csárdában nagyszerű ételekkel, italokkal lehet pótolni az útközben elhasznált energiát. Rövid idő után a Z balra lefordul, de mi tartva az eredeti irányt a K+ jelzésre áttérve hagyjuk magunk mögött Mátraszentimrét. Mi az aszfaltra kiérve - az idő szorítása miatt - azon gurultunk le Mátraszentistvánig, de érdemes tovább a K+, majd S jelzést követve felszaladni a Mátraszentlászlói Vörös-kő kilátóba, és onnan az S+ jelzésen visszacsatlakozni Mátraszentistván fölött a K-ba. A track az aszfalton vezet le Mátraszentistvánig és ott tér rá a K jelzésre, amin igazán élvezetes úton jutunk el az Ágasvári turistaházig. Innen már csak le kell gurulni Mátrakeresztesre a P+, majd P jelzésen. A P+ egy része igen meredek, saras időben egyszerűbb a Pb jelzésen kerülve elérni a P-t, ahogy mi is tettük. Mátrakeresztesen az Óvár vendéglőben kitűnő lehetőség van a regenerálódásra némi tápanyag és folyadék bevitelével.